7 daagse —Integrative Yoga Therapy 

Integrative Yoga Therapy is een leefstijl interventie vanuit het yoga gedachtegoed, waar klassieke wijsheid en een kritisch wetenschappelijke blik wordt gevlochten in een praktische toepassing. Het heeft een breed holistisch perspectief. We kijken naar de mens is zijn of haar geheel en altijd op een compassievolle, trauma geïnformeerde manier.

Hoe zou het zijn als je jouw patiënten kunt helpen met ‘Yoga op recept’?

En je -ook in een kort consult- je patiënt met simpele oefeningen kunt laten ervaren hoeveel invloed iemand zelf heeft op de mate van klachten? Tijdens deze 7-daagse opleiding ga je zelf ervaren hoe je op een eenvoudige manier bewustwording kunt creëren op klachten en de mogelijke oorzaken ervan, zowel op fysieke, mentale en emotionele lagen. Je leert hoe je op een efficiënte en veilige manier yogatechnieken kunt integreren in jouw spreekkamer, met een focus op veelvoorkomende problematiek zoals obesitas, chronische pijn, trauma, angst, stress en paniekklachten. Het programma richt zich op methodiek en integratie door middel van oefeningen en zelfreflectie. Of je nu korte, middellange of langere consulten hebt, we passen de technieken aan op jouw individuele voorkennis.

Met nieuwe inspiratie en ideeën keer je terug naar jouw praktijk en jouw eigen leven als toegewijde zorgverlener. Na afronding van dit programma begrijp je beter hoe je via een lichaamsgerichte benadering patiënten kunt helpen een veilig gevoel te creëren. Hierdoor kun je iemand met (traumatische) stress ondersteunen bij zelfregulering, zowel in de eerste als de tweede lijn.

Dit is een nascholing voor zorgprofessionals die affiniteit hebben met yoga en het beoefenen (in elke vorm of richting van yoga). Heb je vragen? Plan een belafspraak in waar we jouw individuele situatie kunnen bespreken.

Programmaoverzicht/ Leerresultaten:

  • Geïntegreerde yoga filosofie en basis yoga therapie
  • Afstemming en wederkerigheid
  • Veiligheid, stabiliteit en de polyvagaal theorie
  • Hoe yoga verander processen ondersteunt
  • Yoga toepassen in de praktijk bij fysieke en mentale klachten: op een mat en op een stoel
  • Traint vaardigheden voor herstel, aansluitend bij het individu/ de (kleine) groep
  • Ruimte voor een breder en geïntegreerd perspectief
  • Nadruk op: zelf herstellend vermogen, keuzen, eigen kracht en veiligheid
  • Bio-psychosociaal-spiritual model voor duurzame zelfzorg, integreert gemakkelijk in een leefstijl programma
  • Klinische voorbeelden

 Aan het eind van deze training, hebben de deelnemers:

  • Geoefend met trauma geïnformeerde yoga deeltechnieken, gesprekstechnieken envocabulaire gebruik makend van de ruimte die er is, een mat en een stoel
  • Inzicht in de toepassing van yoga-principes in de eigen praktijk op veilige, verantwoordelijke en ethisch manier
  • Nieuwe inzichten verworven en zowel privé als professioneel geïnspireerd
  • Een certificaat ontvangen na het volgen van de training

Voor de inhoud per blok, zie hier voor het programma

PRIJS
De prijs voor deze training is € 2999 (0% BTW) inclusief biologische, vegetarische lunch op de onderwijsdagen.
Er is een vroegboekkorting tot 8 april. Bij inschrijving voor die tijd betaal je €2777 (0% BTW).

Korting via het lidmaatschap van de SIM-community is niet van toepassing op deze training.
De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

Tijdstippen en locatie:

Vrijdag 17 + zaterdag 18 mei 2024
Vrijdag 14 + zaterdag 15 juni 2024
Zaterdag 6 + zondag 7 juli 2024
Zondag 8 september

Alle dagen van 9.30-16.30u

LOCATIE
Het Vreedehuis
Riouwstraat 1
Den Haag

De opleiding is inclusief biologische lunch op alle zeven dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

AANTAL DEELNEMERS
12-20 deelnemers

VOOR WIE?
Artsen, psychologen, verpleegkundig specialisten, fysiotherapeuten en overige zorgprofessionals

ORGANISATIE
Deze opleiding is een samenwerking tussen Network Yogatherapy (Anneke Sips) en de Amsterdam School for Integrative Medicine. Ben je geïnteresseerd, maar wil je nog wat meer informatie? Neem contact op met Simone Ardesch, email: simone@schoolforintegrativemedicine.nl

De opleiding bestaat uit 7 fysieke opleidingsdagen aangevuld met online-uren over de theorie.

Praktisch

Het programma vindt plaats op alle geplande dagen van 9.30-16.30u.

09.00 h — welkom/ deuren open, thee cirkel

09.30 h — opening cirkel en start ochtendprogramma

13.00 h — organische vegetarische lunch

14.00 h — middagprogramma

16.30 h — closing circle

Verwacht elke lesdag een uitgebreide yoga sessie (op een mat en/ of op een stoel). Je mag kleding aantrekken waarin je soepel kan bewegen, maar het hoeft geen sport outfit te zijn. We beoefenen yoga op blote voeten (of sokken naar keuze). Verder vinden er theoretische onderdelen plaats, we zitten veelal op de grond, je mag een yoga mat en meditatie kussen meebrengen.

De opleiding is inclusief biologische lunch op alle zeven dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je van ver komen en willen overnachten, dan kun je zelf overnachtingen regelen in de buurt.

Inhoud

Blok 0: Online pre-recorded met Anneke via de Terrapy online community

De functionele en devotionele basis van yoga | Anneke (3 uur)

  • Leerdoel 1: De deelnemer maakt kennis met de holistische benadering van yoga en bestudeert de ‘kaarten van yoga’.
  • Leerdoel 2: De deelnemer verwerft inzicht in de geschiedenis van yoga.
  • Leerdoel 3: De deelnemer begrijpt de belangrijkste concepten, zoals het achtvoudige pad, de guna’s en de kosha’s, en kan de praktijk van yoga verbinden met de filosofische achtergrond van yoga.
  • Leerdoel 4: De deelnemer is vertrouwd met de zeven principes van asanabeoefening en integreert deze in zijn/haar eigen praktijk.
  • Leerdoel 5: De deelnemer ontwikkelt een (korte) dagelijkse (yoga/meditatie) beoefening.

 

Blok 1 (17 + 18 mei) Anneke + Gunter (LET OP, DIT BLOK IS OOK LOS TE VOLGEN ALS EEN 2-DAAGSE, ZIE HIER)

Yoga & Ayurvedische begeleiding en EHBO bij chronische pijn, rugklachten, overgewicht en psychosomatiek

  • Leerdoel 1: De deelnemer verwerft de vaardigheid om yoga toe te passen in de praktijk bij chronische pijn, zowel op een mat als op een stoel.
  • Leerdoel 2: De deelnemer ontwikkelt de bekwaamheid om yoga toe te passen in de praktijk bij rugklachten, zowel op een mat als op een stoel.
  • Leerdoel 3: De deelnemer integreert korte sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.
  • Leerdoel 4: De deelnemer integreert middellange sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.

 

Blok 2 (14 + 15 juni 2024) Anneke + Simone

 Het medicijn van introspectieve hatha yoga, incl belangrijkste concepten uitgelegd aan de hand van de polyvagaal theorie (1 dag) 

  • Leerdoel 1: De deelnemer onderscheidt het verschil tussen yoga en yogatherapie.
  • Leerdoel 2: De deelnemer erkent de samenhang tussen yoga en de polyvagale theorie, en past yoga toe voor introspectie.
  • Leerdoel 3: De deelnemer heeft geoefend met yoga, selecteert een yoga-programma voor persoonlijke beoefening thuis, past het aan op eigen niveau en vaardigheden, en integreert dit programma in de dagelijkse routine tijdens het programma.

Balans tussen hoofd en hart met yoga — Intuïtief leiderschap tijdens de transities in de zorg: | Simone (1 dag)

  • Leerdoel 1: De deelnemer ontwikkelt het vermogen om in verbinding te blijven met zichzelf en vergroot het bewustzijn van de balans tussen hoofd en hart tijdens de transitie in de zorg.
  • Leerdoel 2: De deelnemer ontwikkelt de vaardigheid om energie te behouden in de relatie met anderen en herkent patronen in wederkerigheid en afstemming.
  • Leerdoel 3: De deelnemer oefent met het vinden van balans tussen hoofd en hart door middel van yoga.
  • Leerdoel 4: De deelnemer creëert ruimte in verbinding met zichzelf en in relatie tot anderen.

 

Online (datum volgt nog): Irina

Neurowetenschap en yogic concepten, wat men 5000 jaar geleden al wist | Irina (1,5 uur)

Leerdoel 1: De deelnemer krijgt inzicht in de overeenkomsten tussen neurowetenschap en yogische concepten, inclusief relevant onderzoek en yoga-artikelen.

 

Blok 3 (6 + 7 juli): Anneke (Marije als gast) (LET OP, DIT BLOK IS OOK LOS TE VOLGEN ALS EEN 2-DAAGSE, ZIE HIER)

Yoga bij trauma, angst, stress en paniek klachten

  • Leerdoel 1: De deelnemer leert hoe yoga als medicijn kan dienen door de overgang naar stilte en meditatief bewustzijn bij stress en slaapproblemen.
  • Leerdoel 2: De deelnemer leert hoe yoga ondersteunend kan zijn bij angst en paniek.
  • Leerdoel 3: De deelnemer kan yoga op een trauma-geïnformeerde manier toepassen.
  • Leerdoel 4: de student oefent met medestudenten

 

Online Quiz (zonder datum vóór 7 september)

De quiz moet volledig behaald zijn voor certificering, daarvoor is het belangrijk dat alle modules gevolgd zijn.

 

 Blok 4 (8 sept 24): Anneke

Het medicijn van Integrative Yoga Therapie in de praktijk geïntegreerd

  • Leerdoel 1: De deelnemer kan uitleggen waarom yoga past binnen een bio-psychosociaal-spiritueel model voor duurzame zelfzorg.
  • Leerdoel 2: Yoga op recept! De deelnemer integreert yoga als/ in een geïntegreerd leefstijlprogramma door middel van korte yoga-geïnspireerde oefeningen tot 10 minuten en sessies tot 30 minuten.
  • Afsluiting en viering.

 

 

 

Anneke Sips, een geboren verpleegkundige met een duidelijke visie op het leven gevormd door haar eigen ervaringen en het werk ze doet. Daarbij staat een brede kijk en mensgericht werken centraal. Na turbulente tienerjaren ook zij op haar 18e (in 1998) voor een carrière in de psychiatrie. Vol passie en overgave werkte zij op complexe psychiatrie en crisis afdelingen met volwassenen, adolescenten en kinderen. Tegelijkertijd voelde zij de behoefte om naar binnen te keren en de stilte op te zoeken en startte zij haar persoonlijke yoga en meditatie beoefening op haar 18e. In 2006 besloot ze haar eerste yoga docenten opleiding te volgen. Geïnspireerd door het leven én de dood, zette zij haar werk voort binnen de deuren van de psychiatrie en daarbuiten. Yoga kreeg een steeds meer centrale rol binnen het werken in de psychiatrie. De reis naar Rwanda in 2010 waar ze werkte in een yoga programma voor getraumatiseerde vrouwen, heeft haar diep geraakt en haar het vertrouwen gegeven om stappen te gaan zetten bij terugkomst in Nederland.

In datzelfde jaar 2010 richtte zij Network Yoga Therapy op en The Yoga Therapy Conference in Amsterdam in 2015. Ze is een bruggenbouwer op het gebied van yogatherapie voor geestelijke gezondheid in Nederland en internationaal. Haar visie op het leven staat nog steeds centraal in het werk terwijl haar missie steeds meer vorm kreeg: Een ‘Care Community’ creëren waar zoveel mogelijk mensen ondersteund kunnen worden in het herstel van trauma en een persoonlijke gezonde balans kunnen vinden.

Op dit moment is Anneke nog steeds een big geregistreerde verpleegkundige (SPV) en werkt als POH bij de huisarts. Verder  onderwijst ze in binnen en buitenland, ze is een yoga-teacher-trainer (YACEP) en yoga therapeut (C-IAYT) met een holistische, trauma-geïnformeerde en compassievolle benadering. Ze ondersteunt honderden cliënten in de privépraktijk en in de gemeenschap: sommige in korte sessies en kortere periodes en sommige bij jarenlang intensief traumawerk.

Gunter Niessen: MD orthpedische chirurg

Irina Sheftel: PhD neurowetenschapper

Simone Ardesch: arts integrale geneeskunde, specialisatie Mind-body-geneeskunde

Marije van Werkhoven: MSc Verpleegkundig Specialist GGZ

 

 

 

Datum:
17 + 18 mei 2024
14 + 15 juni 2024
6 +7 juli 2024
8 september 2024
Accreditatie:
niet aangevraagd, je ontvangt een bewijs van deelname
Sprekers (o.a.):
Anneke Sips: spv'er/ yoga teacher trainer
Gunter Niessen: MD orthopedisch chirurg en yogatherapeut
Irina Sheftel: PhD neurowetenschapper
Marije van Werkhoven: MSc Verpleegkundig Specialist GGZ
Simone Ardesch: arts integrale geneeskunde, specialisatie Mind-body-geneeskunde
Locatie:
Het Vreedehuis, Riouwstraat 1, Den Haag
Prijs:
 2.999,00

Op de hoogte blijven?
Ontvang onze nieuwsbrief!

This will close in 0 seconds