KOSTELOZE WEBINAR via Zoom op 27 feb 19.30u-20.15u met Anneke Sips, Günther Niessen en Simone Ardesch
Aanmelden kan via marieke@schoolforintegrativemedicine.nl

Integrative Yoga Therapy

Integrative Yoga Therapy is een leefstijl interventie vanuit het yoga gedachtegoed, waar klassieke wijsheid en een kritisch wetenschappelijke blik wordt gevlochten in een praktische toepassing. Het heeft een breed holistisch perspectief. We kijken naar de mens is zijn of haar geheel en altijd op een compassievolle, trauma geïnformeerde manier.

Dit programma is speciaal ontworpen voor zorgprofessionals met affiniteit voor yoga en enige ervaring in yoga. Gedurende dit programma duiken we diep in de essentie van yoga, waarbij je ontdekt waarom deze eeuwenoude praktijk een van de meest prachtige manieren is om herstel te ondersteunen. We richten ons op natuurlijke heling: moeiteloos, vanuit onze eigen kracht en ruimte, actief betrokken bij ons eigen proces van inzicht en gedragsverandering. Yoga gaat over het volgen van ons eigen ritme en het leren voelen wat op dit moment nodig is om heel, of geheeld te zijn.Het draait om voeding en vertering, zowel mentaal als fysiek. In yoga oefenen we met beweging en in stilte, met fysieke houdingen, ademhaling, mantra, meditatie en mindfulness. Maar ook met intentie, reflectie en waardering — in relatie tot onszelf en anderen. We ontdekken onszelf, ontrafelen patronen en vinden mogelijkheden om deze te doorbreken.

Dit alles gebeurt vanuit het yoga filosofisch perspectief, dat naadloos aansluitend bij moderne neurowetenschappelijke inzichten. We benadrukken deze overlappende aspecten en gebruiken de tools van yoga om acceptatie en verandering teweeg te brengen in lijf en leven. Door zelf te ervaren en te voelen ontwikkelen we een diepe leerervaring.

Je leert hoe je op een efficiënte en veilige manier yogatechnieken kunt integreren in jouw spreekkamer, met een focus op veelvoorkomende problematiek zoals obesitas, chronische pijn, trauma, angst, stress en paniekklachten.We delen de wetenschappelijke achtergrond. We leren je hoe je de verschillende tools kunt toepassen in je leven, zowel binnen je werk als eventueel thuis.

Het programma richt zich op methodiek en integratie door middel van oefeningen en zelfreflectie. Of je nu korte, middellange of langere consulten hebt, we passen de technieken aan op jouw individuele voorkennis. Met nieuwe inspiratie en ideeën keer je terug naar jouw praktijk en jouw eigen leven als toegewijde zorgverlener. Na afronding van dit programma begrijp je beter hoe je via een lichaamsgerichte benadering patiënten kunt helpen een veilig gevoel te creëren. Hierdoor kun je iemand met (traumatische) stress ondersteunen bij zelfregulering, zowel in de eerste als de tweede lijn.

Programmaoverzicht/ Leerresultaten:

  • Geïntegreerde yoga filosofie en basis yoga therapie
  • Afstemming en wederkerigheid
  • Veiligheid, stabiliteit en de polyvagaal theorie
  • Hoe yoga verander processen ondersteunt
  • Yoga toepassen in de praktijk bij fysieke en mentale klachten: op een mat en op een stoel
  • Traint vaardigheden voor herstel, aansluitend bij het individu/ de (kleine) groep
  • Ruimte voor een breder en geïntegreerd perspectief
  • Nadruk op: zelf herstellend vermogen, keuzen, eigen kracht en veiligheid
  • Bio-psychosociaal-spiritual model voor duurzame zelfzorg, integreert gemakkelijk in een leefstijl programma
  • Klinische voorbeelden

PRIJS
De prijs voor deze training is € 2.999 (0% BTW) inclusief biologische, vegetarische lunch op de onderwijsdagen.
Er is een vroegboekkorting tot 29 februari. Bij inschrijving voor die tijd betaal je € 2.777 (0% BTW).

Korting via het lidmaatschap van de SIM-community is niet van toepassing op deze training.
De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.


PROGRAMMA
Deze opleiding bestaat uit 3 online onderdelen (3 uur + 1,5 uur online les + online quiz als test) en 7 fysieke opleidingsdagen.
Van de online onderdelen zijn 2 onderdelen zelf in te plannen (NB; met een deadline) het derde onderdeel is een online lezing waarvoor een vast moment nog volgt.
Op de 7 fysieke opleidingsdagen is het programma op alle dagen van 9.30-16.30u.
De opleiding is inclusief biologische lunch op alle zeven fysieke dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je van ver komen en willen overnachten, dan kun je zelf overnachtingen regelen in de buurt.

Dag 1 en 2
vrijdag 17 + zaterdag 18 mei 2024

Dag 3 en 4
vrijdag 14 + zaterdag 15 juni 2024

Dag 5 en 6
zaterdag 6 + zondag 7 juli 2024

Dag 7
zondag 8 september 2024

Locatie:
Het Vreedehuis
Riouwstraat 1
Den Haag

De opleiding is inclusief biologische lunch op alle zeven dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

AANTAL DEELNEMERS
12-20 deelnemers

VOOR WIE?
Artsen, psychologen en overige zorgprofessionals

ORGANISATIE
Deze opleiding is een samenwerking tussen Network Yogatherapy (Anneke Sips) en de Amsterdam School for Integrative Medicine. Ben je geïnteresseerd, maar wil je nog wat meer informatie? Neem contact op met Simone Ardesch, email: simone@schoolforintegrativemedicine.nl

KOSTELOZE WEBINAR via Zoom op 27 feb 19.30u-20.15u met Anneke Sips, Günther Niessen en Simone Ardesch
Aanmelden kan via marieke@schoolforintegrativemedicine.nl

PROGRAMMA
Deze opleiding bestaat uit:

  • 3 online onderdelen (3 uur + 1,5 uur online les + online quiz als test)
  • 7 fysieke opleidingsdagen

Van de online onderdelen zijn 2 onderdelen zelf in te plannen (NB; wel met een deadline) het derde onderdeel is een online lezing waarvoor een vast moment nog volgt.
Op de 7 fysieke opleidingsdagen is het programma op alle dagen van 9.30-16.30u.

Dag 1 en 2
vrijdag 17 + zaterdag 18 mei

Dag 3 en 4
vrijdag 14 + zaterdag 15 juni

Dag 5 en 6
zaterdag 6 + zondag 7 juli

Dag 7
zondag 8 september

DAGINDELING
Het programma van alle fysieke opleidings dagen vindt plaats op alle geplande dagen van 9.30-16.30u.

09.00u — welkom/ deuren open, thee cirkel

09.30u — opening en start ochtendprogramma

13.00u — biologische vegetarische lunch

14.00u — middagprogramma

16.30u — afronding

De opleiding is inclusief biologische lunch op alle zeven dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

Verwacht elke fysieke lesdag een uitgebreide yoga sessie (op een mat en/ of op een stoel). Je mag kleding aantrekken waarin je soepel kan bewegen, maar het hoeft geen sport outfit te zijn. We beoefenen yoga op blote voeten (of sokken naar keuze). Verder vinden er theoretische onderdelen plaats, we zitten veelal op de grond, je mag een yoga mat en meditatie kussen meebrengen.

Locatie:
Het Vreedehuis
Riouwstraat 1
Den Haag


INHOUD PROGRAMMA

Blok 0 (te volgen voor 17 mei): Online pre-recorded met Anneke Sips

De functionele en devotionele basis van yoga | Anneke Sips (3 uur)

  • Leerdoel 1: De deelnemer maakt kennis met de holistische benadering van yoga en bestudeert de ‘kaarten van yoga’.
  • Leerdoel 2: De deelnemer verwerft inzicht in de geschiedenis van yoga.
  • Leerdoel 3: De deelnemer begrijpt de belangrijkste concepten, zoals het achtvoudige pad, de guna’s en de kosha’s, en kan de praktijk van yoga verbinden met de filosofische achtergrond van yoga.
  • Leerdoel 4: De deelnemer is vertrouwd met de zeven principes van asanabeoefening en integreert deze in zijn/haar eigen praktijk.
  • Leerdoel 5: De deelnemer ontwikkelt een (korte) dagelijkse (yoga/meditatie) beoefening.

Blok 1 (17 + 18 mei) Anneke Sips, spv + Gunter Niessen, orthopedisch chirurg

Yoga & Ayurvedische begeleiding en EHBO bij chronische pijn, rugklachten, overgewicht en psychosomatiek

  • Leerdoel 1: De deelnemer verwerft de vaardigheid om yoga toe te passen in de praktijk bij chronische pijn, zowel op een mat als op een stoel.
  • Leerdoel 2: De deelnemer ontwikkelt de bekwaamheid om yoga toe te passen in de praktijk bij rugklachten, zowel op een mat als op een stoel.
  • Leerdoel 3: De deelnemer integreert korte sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.
  • Leerdoel 4: De deelnemer integreert middellange sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.

Blok 2 (14 + 15 juni 2024) Anneke Sips, spv en Simone Ardesch, arts met specialisatie mind-body-medicine

Het medicijn van introspectieve hatha yoga, incl belangrijkste concepten uitgelegd aan de hand van de polyvagaal theorie | Anneke (1 dag)

  • Leerdoel 1: De deelnemer onderscheidt het verschil tussen yoga en yogatherapie.
  • Leerdoel 2: De deelnemer erkent de samenhang tussen yoga en de polyvagale theorie, en past yoga toe voor introspectie.
  • Leerdoel 3: De deelnemer heeft geoefend met yoga, selecteert een yoga-programma voor persoonlijke beoefening thuis, past het aan op eigen niveau en vaardigheden, en integreert dit programma in de dagelijkse routine tijdens het programma.

Balans tussen hoofd en hart met yoga — Intuïtief leiderschap en hoe beweeg ik me in de veranderende zorg: | Simone (1 dag)

  • Leerdoel 1: De deelnemer ontwikkelt het vermogen om in verbinding te blijven met zichzelf en vergroot het bewustzijn van de balans tussen hoofd en hart in deze tijd de transitie, ook in de zorg.
  • Leerdoel 2: De deelnemer ontwikkelt de vaardigheid om energie te behouden in de relatie met anderen en herkent patronen in wederkerigheid en afstemming.
  • Leerdoel 3: De deelnemer oefent met het vinden van balans tussen hoofd en hart door middel van yoga.
  • Leerdoel 4: De deelnemer creëert ruimte in verbinding met zichzelf en in relatie tot anderen.

 

Online (datum volgt nog): Irina Sheftel, neurowetenschapper

Neurowetenschap en yogic concepten, wat men 5000 jaar geleden al wist | Irina (1,5 uur)

Leerdoel 1: De deelnemer krijgt inzicht in de overeenkomsten tussen neurowetenschap en yogische concepten, inclusief relevant onderzoek en yoga-artikelen.

 

Blok 3 (6 + 7 juli): Anneke Sips + Marije van Werkenhoven

Yoga wat helpt reguleren bij trauma, angst, stress en paniek klachten

  • Leerdoel 1: De deelnemer leert hoe yoga als medicijn kan dienen door de overgang naar stilte en meditatief bewustzijn bij stress en slaapproblemen.
  • Leerdoel 2: De deelnemer leert hoe yoga ondersteunend kan zijn bij angst en paniek.
  • Leerdoel 3: De deelnemer kan yoga op een trauma-geïnformeerde manier toepassen.
  • Leerdoel 4: De student oefent met medestudenten


Online Quiz (zonder datum vóór 7 september)

De quiz moet volledig behaald zijn voor certificering, daarvoor is het belangrijk dat alle modules gevolgd zijn.


Blok 4 (8 september): Anneke Sips

Het medicijn van Integrative Yoga Therapie in de praktijk geïntegreerd

  • Leerdoel 1: De deelnemer kan uitleggen waarom yoga past binnen een bio-psychosociaal-spiritueel model voor duurzame zelfzorg.
  • Leerdoel 2: Yoga op recept! De deelnemer integreert yoga als/ in een geïntegreerd leefstijlprogramma door middel van korte yoga-geïnspireerde oefeningen tot 10 minuten en sessies tot 30 minuten.
  • Certificaat uitreiking.
  • Afsluiting en viering.

Anneke Sips, een geboren verpleegkundige met een duidelijke visie op het leven gevormd door haar eigen ervaringen en het werk ze doet. Daarbij staat een brede kijk en mensgericht werken centraal. Na turbulente tienerjaren ook zij op haar 18e (in 1998) voor een carrière in de psychiatrie. Vol passie en overgave werkte zij op complexe psychiatrie en crisis afdelingen met volwassenen, adolescenten en kinderen. Tegelijkertijd voelde zij de behoefte om naar binnen te keren en de stilte op te zoeken en startte zij haar persoonlijke yoga en meditatie beoefening op haar 18e. In 2006 besloot ze haar eerste yoga docenten opleiding te volgen. Geïnspireerd door het leven én de dood, zette zij haar werk voort binnen de deuren van de psychiatrie en daarbuiten. Yoga kreeg een steeds meer centrale rol binnen het werken in de psychiatrie. De reis naar Rwanda in 2010 waar ze werkte in een yoga programma voor getraumatiseerde vrouwen, heeft haar diep geraakt en haar het vertrouwen gegeven om stappen te gaan zetten bij terugkomst in Nederland.

In datzelfde jaar 2010 richtte zij Network Yoga Therapy op en The Yoga Therapy Conference in Amsterdam in 2015. Ze is een bruggenbouwer op het gebied van yogatherapie voor geestelijke gezondheid in Nederland en internationaal. Haar visie op het leven staat nog steeds centraal in het werk terwijl haar missie steeds meer vorm kreeg: Een ‘Care Community’ creëren waar zoveel mogelijk mensen ondersteund kunnen worden in het herstel van trauma en een persoonlijke gezonde balans kunnen vinden.

Op dit moment is Anneke nog steeds een big geregistreerde verpleegkundige (SPV) en werkt als POH bij de huisarts. Verder  onderwijst ze in binnen en buitenland, ze is een yoga-teacher-trainer (YACEP) en yoga therapeut (C-IAYT) met een holistische, trauma-geïnformeerde en compassievolle benadering. Ze ondersteunt honderden cliënten in de privépraktijk en in de gemeenschap: sommige in korte sessies en kortere periodes en sommige bij jarenlang intensief traumawerk.

Simone Ardesch is coach, integraal werkend arts en oprichter van de Amsterdam School for Integrative medicine.
Haar passie is mind-body geneeskunde en het verbinden van wetenschappelijke kennis met wijsheid uit oude tradities. Dit alles om een bijdrage te leveren aan de gezondheid van haar medemens, haarzelf en in het bijzonder aan de vitaliteit van artsen en andere zorgprofessionals. Ze heeft naast haar artsenpraktijk een eigen praktijk voor coaching en bewustzijn . Ze coacht met name zorgprofessionals en combineert dit met het geven mind-body trainingen waar yoga, meditatie, lichaamswerk en ademwerk een onderdeel in zijn.

Voor meer info luister deze podcast met Mia Wessels, klik HIER.

Gunter Niessen: MD orthpedische chirurg
volgt

Irina Sheftel: PhD neurowetenschapper
volgt

Marije van Werkhoven: MSc Verpleegkundig Specialist GGZ
volgt

 

Datum:
17 + 18 mei 2024
14 + 15 juni 2024
6 + 7 juli 2024
8 september 2024
Accreditatie:
Geen accreditatie aangevraagd
Sprekers (o.a.):
Anneke Sips, spv'er/ yoga teacher trainer
Gunter Niessen: MD orthopedisch chirurg
Simone Ardesch: arts mind-body-medicine
Irina Sheftel: PhD neurowetenschapper
Marije van Werkhoven: verpleegkundig specialist GGZ
Locatie:
Het Vreedehuis, Riouwstraat 1, Den Haag
Prijs:
 2.777,00
(early bird, bij inschrijving voor 17 maart 2024)
 2.999,00
(inschrijving vanaf 17 maart 2024)

Op de hoogte blijven?
Ontvang onze nieuwsbrief!

This will close in 0 seconds