LET OP: beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang met inschrijven.

Een masterclass voor artsen en andere zorgprofessionals. Voor zij die de kracht van yoga en meditatie willen ervaren en tegelijkertijd nieuwsgierig zijn naar de wetenschappelijke achtergrond. Deze workshop wordt geleid door twee experts in dit veld. Dr. Irina Simanova, neuroscientist en Anneke Sips, die als sociaal psychiatrisch verpleegkundige al 20 jaar ervaring heeft met het toepassen van yoga in de GGZ. Tevens is Anneke oprichtster van het internationale network yogatherapy.

Deze masterclass is ook een mooie gelegenheid like-minded collega’s uit de zorg te ontmoeten.

Kom je ook?

Organisatie: Simone Ardesch simone@schoolforintegrativemedicine.nl

De overige toelichting is in het engels:

We will summarise what Western science knows or does not know about meditation. Irina will summarise what the Western science does or does not know about meditation. Anneke will investigate what this means in practice.

Expect to learn about this:

• What does our brain do when we meditate: the link between meditation and cognitive processes
• Brain imaging research on advance meditators
• What is the difference between different types of meditation? (focused attention meditation, observing thought meditation, loving-kindness meditation)
• Can meditation change or cure you? Known short-term and long-term effects of meditation in healthy people and in people suffering from depression, attention disorders, and anxiety
• The dark side of meditation: research on negative experiences in meditators
• The Masterclass will include a Compassion Based Hatha Yoga practice. You will learn how to integrate the scientific insights into your yoga practice and teaching.