Masterclass: Yoga, meditation and modern science

Maandag 18 maart 19.00u-21.00u
Accreditatie: Geen accreditatie aangevraagd

LET OP: beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang met inschrijven.

Een masterclass voor artsen en andere zorgprofessionals. Voor zij die de kracht van yoga en meditatie willen ervaren en tegelijkertijd nieuwsgierig zijn naar de wetenschappelijke achtergrond. Deze workshop wordt geleid door twee experts in dit veld. Dr. Irina Simanova, neuroscientist en Anneke Sips, die als sociaal psychiatrisch verpleegkundige al 20 jaar ervaring heeft met het toepassen van yoga in de GGZ. Tevens is Anneke oprichtster van het internationale network yogatherapy.

Deze masterclass is ook een mooie gelegenheid like-minded collega’s uit de zorg te ontmoeten.

Kom je ook?

Organisatie: Simone Ardesch simone@schoolforintegrativemedicine.nl

De overige toelichting is in het engels:

We will summarise what Western science knows or does not know about meditation. Irina will summarise what the Western science does or does not know about meditation. Anneke will investigate what this means in practice.

Expect to learn about this:

  • What does our brain do when we meditate: the link between meditation and cognitive processes
  • Brain imaging research on advance meditators
  • What is the difference between different types of meditation? (focused attention meditation, observing thought meditation, loving-kindness meditation)
  • Can meditation change or cure you? Known short-term and long-term effects of meditation in healthy people and in people suffering from depression, attention disorders, and anxiety
  • The dark side of meditation: research on negative experiences in meditators
  • The Masterclass will include a Compassion Based Hatha Yoga practice. You will learn how to integrate the scientific insights into your yoga practice and teaching.

19.00-21.00u

De workshop is deels theorie, deels ervaringsgericht door het beoefenen van yoga.

Yoga matten en meditatiekussentjes zijn aanwezig, neem makkelijk zittende kleding mee.

Deze Masterclass wordt geleid door:

Dr. Irina Simanova, yoga teacher en neurowetenschapper. Sinds 10 jaar werkt zij bij het Donders Institute for Brain, Cognition and Behavior in Nijmegen, die neuro-imaging gebruikt om geheugen en perceptie te onderzoeken.

Anneke Sips (RN, ERYT 500, C-IAYT), die als verpleegkundige al 20 jaar ervaring heeft met het toepassen van yoga in de psychiatrie en oprichtster is van het internationale netwerk yogatherapie. 

Zie voor meer info https://networkyogatherapy.com/

Datum:
Maandag 18 maart 19.00u-21.00u
Accreditatie:
Geen accreditatie aangevraagd
Sprekers (o.a.):
Anneke Sips
Dr. Irina Simanova
Locatie:
Centrum voor Mindfulness
Raadhuisstraat 15
Amsterdam
Prijs:
 35,00