WIL JIJ JE VEERKRACHT EN WEERBAARHEID VERGROTEN?
DOE MEE MET DEZE ONLINE MIND-BODY TRAINING!

De Mind-Body training (eq mind-body skills group) biedt een krachtige
en effectieve combinatie van, op onderzoek gebaseerde, mind-body
technieken om je te helpen omgaan met veranderingen in het leven,
stress en ziekte.

Mind-Body training is in de afgelopen 30 jaar ontwikkeld door de
oprichter en directeur van CMBM, James S Gordon, MD. [1]

ERVARINGSGERICHT

De bijeenkomsten zijn zeer ervaringsgericht en integreren technieken
zoals meditatie, geleide beeldspraak, autogene training, ademwerk,
beweging en zelfexpressie.

ZELFREFLECTIE

Bij de mind-body training ben je getuige van zowel je eigen als
andermans emoties en ervaringen. Dit geeft een verdieping in het leren
kennen van jezelf. Het delen en verbinden met anderen is een prachtige leer- en
groeiomgeving die je eigen en gezamenlijke gezondheid ondersteunt.

TOEPASBAAR IN DE (HUISARTSEN)PRAKTIJK.

Omdat je zelf de technieken hebt ervaren, en kennis hebt genomen van de theoretische
achtergrond, heb je ook de mogelijkheid om de oefeningen direct in de spreekkamer toe
te passen bij je patienten.

KLEINE GROEPEN

De groepen zijn klein, met maximaal 10 personen.
De bijeenkomsten zijn op een vaste dag en tijd voor 5 sessies, elk
voor 2 uur.

CMBM-MODEL HEEFT AL 30 JAAR ERVARING

Mind-Body training is in de afgelopen 30 jaar ontwikkeld door de
oprichter en directeur van het Centre of Body and Mind Medicine,
James S Gordon, MD. [1]
Je oefent dezelfde mind-body technieken die ‘the centre for
mind-body-medicine’ [2] al bijna 30 jaar met honderdduizenden mensen
over de hele wereld gebruikt. Het is al veelvuldig toegepast om mensen
te helpen na trauma.

In vijf groepsessies van 2 uur zal Annemarie Semeijn verschillende mind-body technieken met jullie bespreken en laten ervaren. Deze technieken zullen je helpen leren omgaan met verandering, stress en ziekte en zijn tevens toepasbaar in de artsenpraktijk .

De bijeenkomsten zijn op een vaste dag en tijd voor 5 sessies, elk
voor 2 uur. Data voor de sessies zijn:

vrijdag 15 mei 20:00 tot 22:00
vrijdag 22 mei 20:00 tot 22:00
vrijdag 29 mei 20:00 tot 22:00
vrijdag 5 juni   20:00 tot 22:00
vrijdag 12 juni 20:00 tot 22:00

Deze bijeenkomsten helpen je om de mind-body vaardigheden te integreren
in je leven met de steun van een groep.

Je zult in staat zijn om wat je hebt geleerd onmiddellijk te
integreren in je dagelijks leven, waardoor je je zelfzorg
maximaliseert en je succesvoller met stress kunt omgaan.

Daarnaast kan je deze meteen aanleren aan je eigen patienten. Zeker
als je zelf hebt ervaren wat het effect is geweest op jezelf.

 

Annemarie Semeijn is huisarts en docent afdeling huisartsengeneeskunde en Ouderengeneeskunde Amsterdam UMC. Hierbij is zij onder andere betrokken bij de leerlijn SOLK. Hiernaast heeft zij haar eigen bedrijf Compazzi, waar zij zowel op individueel als groepsniveau training geeft op het gebied van mind-body geneeskunde en leefstijl.

Datum:
vrijdag 15, 22, 29 mei
vrijdag 5 en 12 juni
20:00 tot 22:00 uur
Accreditatie:
geen accreditatie aangevraagd
Sprekers (o.a.):
Annemarie Semeijn
Locatie:
online
Prijs:
 295,00

Op de hoogte blijven?
Ontvang onze nieuwsbrief!

This will close in 0 seconds