Online Mind Body training

maandag 26 oktober en2,9,16 en 23 november van 10:00 tot 12:00
Accreditatie: geen accreditatie aangevraagd

WIL JIJ JE VEERKRACHT EN WEERBAARHEID VERGROTEN?
DOE MEE MET DEZE ONLINE MIND-BODY TRAINING!

De Mind-Body training (eq mind-body skills group) biedt een krachtige
en effectieve combinatie van, op onderzoek gebaseerde, mind-body
technieken om je te helpen omgaan met veranderingen in het leven,
stress en ziekte.

Mind-Body training is in de afgelopen 30 jaar ontwikkeld door de
oprichter en directeur van CMBM, James S Gordon, MD. [1]

ERVARINGSGERICHT

De bijeenkomsten zijn zeer ervaringsgericht en integreren technieken
zoals meditatie, geleide beeldspraak, autogene training, ademwerk,
beweging en zelfexpressie.

ZELFREFLECTIE

Bij de mind-body training ben je getuige van zowel je eigen als
andermans emoties en ervaringen. Dit geeft een verdieping in het leren
kennen van jezelf. Het delen en verbinden met anderen is een prachtige leer- en
groeiomgeving die je eigen en gezamenlijke gezondheid ondersteunt.

TOEPASBAAR IN DE (HUISARTSEN)PRAKTIJK.

Omdat je zelf de technieken hebt ervaren, en kennis hebt genomen van de theoretische
achtergrond, heb je ook de mogelijkheid om de oefeningen direct in de spreekkamer toe
te passen bij je patienten.

KLEINE GROEPEN

De groepen zijn klein, met maximaal 10 personen.
De bijeenkomsten zijn op een vaste dag en tijd voor 5 sessies, elk
voor 2 uur.

CMBM-MODEL HEEFT AL 30 JAAR ERVARING

Mind-Body training is in de afgelopen 30 jaar ontwikkeld door de
oprichter en directeur van het Centre of Body and Mind Medicine,
James S Gordon, MD. [1]
Je oefent dezelfde mind-body technieken die ‘the centre for
mind-body-medicine’ [2] al bijna 30 jaar met honderdduizenden mensen
over de hele wereld gebruikt. Het is al veelvuldig toegepast om mensen
te helpen na trauma.

In vijf groepsessies van 2 uur zal Annemarie Semeijn verschillende mind-body technieken met jullie bespreken en laten ervaren. Deze technieken zullen je helpen leren omgaan met verandering, stress en ziekte en zijn tevens toepasbaar in de artsenpraktijk .

De bijeenkomsten zijn op een vaste dag en tijd voor 5 sessies, elk
voor 2 uur. Data voor de sessies zijn:

Maandag 26 oktober van 10.00-12.00

Maandag 02 november van 10.00-12.00

Maandag 09 november van 10.00-12.00

Maandag 16 november van 10.00-12.00

Maandag 23 november van 10.00-12.00

Deze bijeenkomsten helpen je om de mind-body vaardigheden te integreren
in je leven met de steun van een groep.

Je zult in staat zijn om wat je hebt geleerd onmiddellijk te
integreren in je dagelijks leven, waardoor je je zelfzorg
maximaliseert en je succesvoller met stress kunt omgaan.

Daarnaast kan je deze meteen aanleren aan je eigen patienten. Zeker
als je zelf hebt ervaren wat het effect is geweest op jezelf.

 

Annemarie Semeijn is huisarts-docent op de afdeling huisartsengeneeskunde Amsterdam UMC (lokatie Vumc). Hierbij is zij onder andere betrokken bij de minor Amsterdam Global Health, waar zij leefstijl-colleges verzorgd. Hiernaast heeft zij haar eigen bedrijf Compazzi, als integraal arts & coach, waar zij zowel op individueel als groepsniveau training geeft op het gebied van mind-body geneeskunde en leefstijl.

 

Datum:
maandag 26 oktober en2,9,16 en 23 november
van 10:00 tot 12:00
Accreditatie:
geen accreditatie aangevraagd
Sprekers (o.a.):
Annemarie Semeijn
Locatie:
online
Prijs:
 295,00