Integrative Yoga Therapy bij trauma, angst, stress en slaapproblematiek (2-daagse)

Hoe zou het zijn als je jouw patiënten kunt helpen met ‘Yoga op recept’?

En je -ook in een kort consult- je patiënt met simpele oefeningen kunt laten ervaren hoeveel invloed iemand zelf heeft op de mate van angst- en paniekklachten of slaapproblemen? Deze tweedaagse wordt geleid door Anneke Sips, spv’er en yogatherapeut en Marije van Werkenhoven, verpleegkundig specialist en yogatrainer. Ze laten je de eenvoud ervaren waarmee je bewustwording kunt creëren op klachten en de mogelijke oorzaken ervan, zowel op fysieke, mentale en emotionele lagen. Tevens ga je oefenen met effectieve yogatherapeutische interventies bij angst- en paniekklachten, PTSS en slaapproblemen.

Volgens gegevens van het Trimbos-instituut heeft ongeveer 43% van de Nederlanders ooit in hun leven te maken met een psychische aandoening. Cijfers van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) laten zien dat ongeveer 20-30% van de Nederlanders last van slaapproblemen.

Met yogatherapie kun je de patiënt in zijn kracht zetten door bewustwording te creëren over een mogelijke wisselwerking tussen lichaam en geest. Door het meegeven van oefeningen voor thuis kan de patiënt zelfregie nemen over zijn gezondheid.

Integrative Yoga Therapy is een leefstijlinterventie, waarin klassieke wijsheid en een kritisch wetenschappelijke blik worden gevlochten in een praktische toepassing. Het heeft een breed holistisch perspectief. We kijken naar de mens is zijn of haar geheel en op een compassievolle, trauma geïnformeerde manier. Yoga betekent verbinding. We richten ons op natuurlijke heling: moeiteloos, vanuit onze eigen kracht en ruimte, actief betrokken bij ons eigen proces van inzicht en gedragsverandering. Yoga gaat over het volgen van ons eigen ritme en het leren voelen wat op dit moment nodig is om heel, of geheeld te zijn. Onderdelen zijn: oefenen met beweging en stilte, fysieke houdingen, ademhaling, meditatie en mindfulness. Maar ook met intentie, reflectie en waardering — in relatie tot onszelf en anderen. We ontdekken onszelf, ontrafelen patronen en vinden mogelijkheden om deze te doorbreken.

Dit alles gebeurt vanuit een duizenden jaren oud yoga filosofisch perspectief, naadloos aansluitend bij moderne neurowetenschappelijke inzichten. We benadrukken deze overlappende aspecten en gebruiken de tools van yoga om acceptatie en verandering teweeg te brengen in lijf en leven.

Deze workshop is ontworpen voor zorgprofessionals met affiniteit met yoga of enige ervaring in yoga. Je leert hoe je op een efficiënte en veilige manier yoga-technieken kunt integreren in jouw spreekkamer.  De deelnemer verwerft de vaardigheid om yoga toe te passen in de praktijk zowel op een mat als op een stoel.

Deze module wordt volledig in het Nederlands gegeven. Na afronding ontvang je een bewijs van deelname.

NB: DEZE 2-DAAGSE IS EEN BLOK UIT DE 7-DAAGSE INTEGRATIVE YOGA THERAPY. KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE OVER DE 7-DAAGSE

PRIJS
De prijs voor deze training is € 899 (0% BTW) inclusief biologische, vegetarische lunch op de onderwijsdagen.
Er is een vroegboekkorting tot 8 april. Bij inschrijving voor die tijd betaal je € 799 (0% BTW).

Korting via het lidmaatschap van de SIM-community is niet van toepassing op deze training.
De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

Tijdstippen en locatie:

Zaterdag 6 en zondag 7 juli 2024
Beide dagen van 9.30-16.30u

LOCATIE:

Het Vreedehuis
Riouwstraat 1
Den Haag

De opleiding is inclusief biologische lunch. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

AANTAL DEELNEMERS
12-20 deelnemers

VOOR WIE?
Artsen, psychologen, verpleegkundig specialisten, fysiotherapeuten en overige zorgprofessionals

ORGANISATIE
Deze opleiding is een samenwerking tussen Network Yogatherapy (Anneke Sips) en de Amsterdam School for Integrative Medicine. Ben je geïnteresseerd, maar wil je nog wat meer informatie? Neem contact op met Simone Ardesch, email: simone@schoolforintegrativemedicine.nl

PROGRAMMA
Zaterdag 6 en zondag 7 juli 2024
Beide dagen van 9.30-16.30u

DAGINDELING
Het programma van beide opleidings dagen vindt plaats op alle geplande dagen van 9.30-16.30u.

09.00u — welkom/ deuren open, thee cirkel

09.30u — opening en start ochtendprogramma

13.00u — biologische vegetarische lunch

14.00u — middagprogramma

16.30u — afronding

De opleiding is inclusief biologische lunch op beide dagen. De opleiding is zonder overnachtingen. Mocht je dit willen, dan kun jezelf overnachtingen regelen in de buurt.

Verwacht elke lesdag een uitgebreide yoga sessie (op een mat en/ of op een stoel). Je mag kleding aantrekken waarin je soepel kan bewegen, maar het hoeft geen sport outfit te zijn. We beoefenen yoga op blote voeten (of sokken naar keuze). Verder vinden er theoretische onderdelen plaats, we zitten veelal op de grond, je mag een yoga mat en meditatie kussen meebrengen.


INHOUD PROGRAMMA

Anneke Sips, spv’er + Marije van Werkenhoven

LEERDOELEN:

  • De deelnemer verwerft de vaardigheid om yoga toe te passen in de praktijk bij trauma, angst, stress en slaapproblemen, zowel op een mat als op een stoel.
  • De deelnemer integreert korte sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.
  • De deelnemer integreert middellange sessies van ‘Yoga op recept’ in de praktijk door middel van oefeningen.

Anneke Sips, een geboren verpleegkundige met een duidelijke visie op het leven gevormd door haar eigen ervaringen en het werk ze doet. Daarbij staat een brede kijk en mensgericht werken centraal. Na turbulente tienerjaren ook zij op haar 18e (in 1998) voor een carrière in de psychiatrie. Vol passie en overgave werkte zij op complexe psychiatrie en crisis afdelingen met volwassenen, adolescenten en kinderen. Tegelijkertijd voelde zij de behoefte om naar binnen te keren en de stilte op te zoeken en startte zij haar persoonlijke yoga en meditatie beoefening op haar 18e. In 2006 besloot ze haar eerste yoga docenten opleiding te volgen. Geïnspireerd door het leven én de dood, zette zij haar werk voort binnen de deuren van de psychiatrie en daarbuiten. Yoga kreeg een steeds meer centrale rol binnen het werken in de psychiatrie. De reis naar Rwanda in 2010 waar ze werkte in een yoga programma voor getraumatiseerde vrouwen, heeft haar diep geraakt en haar het vertrouwen gegeven om stappen te gaan zetten bij terugkomst in Nederland.

In datzelfde jaar 2010 richtte zij Network Yoga Therapy op en The Yoga Therapy Conference in Amsterdam in 2015. Ze is een bruggenbouwer op het gebied van yogatherapie voor geestelijke gezondheid in Nederland en internationaal. Haar visie op het leven staat nog steeds centraal in het werk terwijl haar missie steeds meer vorm kreeg: Een ‘Care Community’ creëren waar zoveel mogelijk mensen ondersteund kunnen worden in het herstel van trauma en een persoonlijke gezonde balans kunnen vinden.

Op dit moment is Anneke nog steeds een big geregistreerde verpleegkundige (SPV) en werkt als POH bij de huisarts. Verder  onderwijst ze in binnen en buitenland, ze is een yoga-teacher-trainer (YACEP) en yoga therapeut (C-IAYT) met een holistische, trauma-geïnformeerde en compassievolle benadering. Ze ondersteunt honderden cliënten in de privépraktijk en in de gemeenschap: sommige in korte sessies en kortere periodes en sommige bij jarenlang intensief traumawerk.

Marije van Werkenhoven, spv’er en yogatrainer

Datum:
6 en 7 juli 2024
Accreditatie:
niet aangevraagd, je ontvangt een bewijs van deelname
Sprekers (o.a.):
Anneke Sips, spv'er/ yoga teacher trainer
Marije van Werkhoven, verpleegkundig specialist en yogatrainer
ter Niessen: MD orthopedisch chirurg en
Locatie:
Het Vreedehuis, Riouwstraat 1, Den Haag
Prijs:
 899,00

Op de hoogte blijven?
Ontvang onze nieuwsbrief!

This will close in 0 seconds